Табакокурение в последние годы превратилось в глобальную проблему цивилизации. Это пагубное пристрастие, оставаясь легко доступным, не слишком дорогим "удовольствием", поразило все слои и возрасты общества. Первоначально выступая в роли модного куража, быстро переходящего в порочную привычку, а затем и самую настоящую "нарко-" токсикоманию, причиняющую непоправимый вред физическому и духовному здоровью курильщика, окружающим и всей биосреде.

Страшно подумать, что уже рождаются дети, которые плачут до тех пор, пока не получат молока от курящей матери. Если действие табачного дыма на организм взрослого человека изучено достаточно полно, то возможные последствия его влияния на организм плода, ребенка и подростка стали предметом исследования только при жизни нашего поколения. Почти не исследованы долговременные, начиная с детского возраста, генетические и сексуально-репродуктивные последствия воздействия табачного дыма.

Рождаемость снизилась вдвое, а рождение здорового ребенка стало редкостью!

Одной из причин, приводящей к этим неблагоприятным последствиям, остается потребление наркотиков. Один из них - самый распространенный и официально разрешенный табачный яд.

Курящие причиняют вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих их людей, и в первую очередь - детей. Всё это свидетельствует о необходимости создания практически действующей эффективной системы медико-педагогического воспитания и просвещения детей и подростков, формирования у них потребности здорового образа жизни. Воздействия на организм человека ядов табачного дыма - тяжелейшего порока человечества - можно избежать!

Температура табачного дыма во рту 50-60° С. Как известно, чтобы ввести дым из полости рта и носоглотки в легкое курильщика (всё делается автоматически), слегка приоткрывают рот. Вдыхается порция свежего воздуха, с которым дым и поступает в легкие. Температура воздуха, поступающего в полость рта, ниже температуры находящегося там дыма. Такие перепады температур, происходящие во время курения одной сигареты (15-20 затяжек), способствуют разрушению эмали зубов и появлению на ней микроскопических трещин -входных ворот для инфекции. В трещинах скапливается табачный деготь, придающий желтый, а затем и коричневый цвет зубам, и издающий специфический запах курильщика.

Термический фактор воздействует также и на слизистые оболочки полости рта и носоглотки, осушая и обжигая их совместно с табачными ядами, подвергая периодическому раздражению, вызывая воспаление, а затем и рак языка и гортани. Происходит "перераздражение" вкусовых рецепторов по типу отравления и лишения их возможности в течение 5 часов различать вкусы.

Табачный дым, соединяясь со слюной, образует кислоты и щелочи, которые усиливают раздражение слизистых оболочек полости рта, носоглотки и легких, заставляя их вырабатывать обильную слизь, часть которой курильщик заглатывает, а часть вынужден сплевывать, превращаясь в "плюющее животное".

Одна выкуренная сигарета уменьшает поступление кислорода в организм человека на 10-15%. Кроме этого, яды, проходя по кровеносным сосудам, изменяют качество крови, приводят: к перераздражению внутренних стенок кровеносных сосудов, частично их "парализуя", повышают их сопротивление, затрудняют кровоток, повышают давление и свертываемость крови. Всё это способствует образованию тромбов в кровеносных сосудах, увеличивающих риск возникновения тромбоза сосудов головного мозга - инсульта и тромбоза сосудов сердца - инфаркта миокарда. Компенсировать эти нарушения вынуждены другие органы за счёт усиленной работы.

У курящего человека для компенсации кислородного голодания число сердечных сокращений увеличивается на 10-20 ударов в минуту. Работа по "перекачке" крови возрастает у среднего курильщика на 1000-1400 литров в сутки, что равно бегу в течение 4 часов.

Уважаемые товарищи взрослые! Не проходите, пожалуйста, мимо. Видя, как дети в киосках берут сигареты и пиво...

ПРЕДУПРЕДИТЬ КУРЕНИЕ ЗНАЧИТЕЛЬНО ЛЕГЧЕ, ЧЕМ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ!