Лямблиоз – это паразитарная инфекция, при которой поражается тонкий кишечник и, в ряде случаев, печень. Возбудителем лямблиоза являются лямблии – простейшие одноклеточные организмы, которые при попадании в желудочно-кишечный тракт человека начинают активно размножаться и могут ощутимо мешать усвоению питательных веществ и всему процессу пищеварения.

Люди, далекие от этой проблемы, думают, что по ночам едят лишь обжоры и чревоугодники. Но это вовсе не так! «Ночными едоками» не рождаются, ими становятся. Но почему?

Среди различных рекомендаций специалистов на тему, как похудеть, многих привлекает совет плавать в бассейне.
Плавание прекрасно заменяет занятия в фитнес клубе. Ваши мускулы и суставы получат меньшую нагрузку, чем во время занятий на тренажерах, а результат по потере веса может вас порадовать довольно скоро, но не немедленно. И это важно.

Знаете ли вы, что многие камни могут быть не только украшением, но также способом избавиться от различных болезней?

В 1790 году Самуилом Ганеманом был основан метод врачевания, который получил название «гомеопатия» (от греческого «homoios» — подобный, «pathos» — страдание). В чем он заключается?

Остеопатия — один из методов безмедикаментозной медицины, заключающийся в ручном воздействии на тело с целью их освобождения от функциональных блоков и восстановления циркуляции жидкостей.

Последнее, о чем хочется думать в отпуске — это контрацепция. Однако если беременность пока не входит в ваши планы, использования противозачаточных средств не избежать. Осталось лишь выбрать подходящий способ.

Благодаря протеину человеческий организм удовлетворяет свои энергетические нужды. Белок принимает участие в восстановлении клеток и тканей, поэтому особенно необходим людям, активно занимающимся спортом.

Всего выделяют три стадии перетренировки. На первой у человека ухудшается самочувствие, пропадает желание продолжать заниматься спортом, результаты падают. На второй стадии процесс прогрессирует и проявляется, в частности, плохой адаптацией к нагрузкам. Для третьей стадии характерно возникновение проблем с сердечно-сосудистой и дыхательной системой. Человек может испытывать боли в области сердца.

Питание в течение двух часов после тренировки в любом случае необходимо, даже если вы привыкли заниматься спортом поздним вечером. Во время тренировок истощаются значительные запасы гликогена. Питание восполняет эти потери и помогает организму быстрее восстановиться.