Назад
Вперед
- Автор: Natali
- Категория: Здоровое питание » Диеты
- Дата: 31-12-2011, 12:28
- Просмотров: 550
Некоторым это может показаться смешным, но иногда серьезной преградой на пути достижения гармонии с самим собой, может стать не избыточный вес, а, напротив, его нехватка.
- Автор: Natali
- Категория: Здоровое питание » Диеты
- Дата: 6-12-2011, 16:17
- Просмотров: 723
Диету на зеленом чае довольно просто соблюдать, особенно в летнюю жару, когда на чае с лимоном или с чашкой ягод, с небольшими перекусами, можно легко прожить весь день, не испытывая чувства голода.
- Автор: Natali
- Категория: Здоровое питание » Диеты
- Дата: 20-11-2011, 15:11
- Просмотров: 677
Когда речь идет об ограничениях в рационе подростков, то обычно подразумеваются щадящие диеты, главный акцент в которых делается именно на способ приготовления и правильный выбор продуктов.
- Автор: Natali
- Категория: Здоровое питание » Диеты
- Дата: 12-10-2011, 10:25
- Просмотров: 411
Основное блюдо диеты - боннский суп. Эта суповая диета позволяет сбросить за неделю до 5 кг. И при этом вы не будете испытывать чувство голода - ведь общий объем потребляемой пищи не ограничивается. Так что приятного вам похудения!
- Автор: Natali
- Категория: Здоровое питание » Диеты
- Дата: 5-10-2011, 16:11
- Просмотров: 513
"Щи да каша - пища наша"... Кто не слышал в детстве этой поговорки! А ведь ничто не мешает нам вернуться к испытанным многими поколениями наших предков рецептам здорового народного питания. Основу которых составляют каши на воде.
- Автор: Natali
- Категория: Здоровое питание » Диеты
- Дата: 4-10-2011, 13:19
- Просмотров: 549
Как вы, наверно, знаете, вариантов яблочной диеты существует множество. Вот еще один из них.
1,5-2 кг сырых яблок, в необработанном виде или в виде яблочных блюд, разделить на пять порций и употребить в течение дня. На ужин следует дополнительно выпить стакан чая без сахара или отвар шиповника.
- Автор: Natali
- Категория: Здоровое питание » Диеты
- Дата: 4-10-2011, 13:17
- Просмотров: 492
Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектины. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю.
- Автор: Natali
- Категория: Здоровое питание » Диеты
- Дата: 3-10-2011, 19:45
- Просмотров: 486
Знаменитая певица Алсу как-то призналась в одном из интервью, что однажды худела с помощью шоколадной диеты. Именно после этого по СМИ и Интернету и пошло гулять название: шоколадная диета Алсу. Хотя отзывы певицы об этой диете были, мягко говоря, нелестные:)
- Автор: Natali
- Категория: Здоровое питание » Диеты
- Дата: 29-09-2011, 19:06
- Просмотров: 483
Предлагаем вашему вниманию один из самых вкусных и разнообразных вариантов рисовой диеты. Для любителей риса эта диета просто спасение. Продолжительность диеты надо минимум 3 дня, а максимум - 2 недели. За три дня уходит 1 кг, за неделю - 3 кг. Рис нужен не очищенный.
- Автор: Natali
- Категория: Здоровое питание » Диеты
- Дата: 29-09-2011, 19:01
- Просмотров: 604
Пестрая диета названа так, судя по всему, из-за своего своеобразия. Каждый день пестрой диеты можно употреблять только один продукт, причем каждый день разный. В итоге получается чередование однодневных монодиет в течение недели. Пестрая диета - довольно голодная, она позволяет сбросить за неделю до 4 кг.
Назад
Вперед
